Como a fisioterapia pode ajudar em crises de estresse
Crises de estresse afetam cada vez mais pessoas em diferentes fases da vida. Pressão no trabalho, excesso de responsabilidades, falta de descanso e estímulos constantes podem sobrecarregar o corpo e […]…
Coração do fisioterapeuta
“Ser fisioterapeuta é ter duas mãos e um coração entre elas, é manter expressão serena, mesmo com a alma desesperada, manter a mente quieta mesmo diante do desespero, ter um […]…
Dia da fisioterapia!
Transformar o Movimento em qualidade de vida é algo que só Fisioterapeutas podem fazer. Ultrapassar barreiras e ir além. Acreditar que é possível e alcançar, não desistir jamais! Fisioterapia é […]…
Exercícios para melhorar a sua postura
Pesquisas nos mostram que a maioria dos problemas posturais atingem cerca de 4% da população mundial!E segundo a OMS (Organizacão Mundial da Saúde), 80% da população ainda sofrerá de crises […]…
A Importância do Alongamento Diário
O alongamento diário quando feito da maneira correta, pode trazer vários benefícios para nosso corpo, como por exemplo: Aumentar a flexibilidade, deixando os movimentos mais leves, melhorando a aptidão física […]…
Estamos sempre em busca do equilíbrio, mas será que ele existe?
Muitas pessoas ficam pulando de penhasco em penhasco em busca de um equilíbrio perfeito que viram nas redes sociais ou na televisão, achando que para todas as pessoas isso é […]…
Quando procurar uma fisioterapeuta/mentora/eutonista?
Você ainda se pergunta quando deve procurar uma Fisioterapeuta, Mentora e Eutonista? Hoje eu vou te dar a resposta! Talvez seja um pouco dolorido, mas é a realidade. Compartilha se […]…
4 cuidados diários com a sua coluna
“Sua coluna foi projetada para sustentar você e não o mundo.” Você já ouviu essa frase? A postura física influencia na postura interna que temos em relação a vida e […]…
Motivos para não se cobrar tanto
🏹💚 Vocês sabem como eu amo falar sobre conexão do corpo e a mente né? Pode parecer que não faz sentido inicialmente, mas posso te garantir que sim. Auto cobrança […]…
Ansiedade: o que acham que é e o que realmente é
A ansiedade está presente em todas as pessoas, e é algo natural e normal. Por exemplo: é normal ficarmos ansiosos antes de uma entrevista ou quando vamos fazer algo importante. […]…