O presenteísmo no trabalho é um fenômeno que afeta a produtividade, a qualidade e a saúde dos colaboradores. Trata-se da situação em que o profissional está presente fisicamente no trabalho, mas não está envolvido mentalmente ou emocionalmente com as suas atividades. O presenteísmo pode ter diversas causas, como estresse, ansiedade, depressão, problemas pessoais, falta de motivação, insatisfação, entre outras. 

Para vencer o presenteísmo no trabalho, é preciso adotar algumas medidas que visam melhorar o bem-estar, o engajamento e o desempenho dos colaboradores. Neste artigo, vamos apresentar sete formas de combater esse problema e promover uma cultura organizacional mais saudável e produtiva. 

 
1. Promover Um Clima Organizacional Positivo 

O clima organizacional é o conjunto de percepções e sentimentos que os colaboradores têm sobre o ambiente de trabalho. Um clima positivo é aquele que favorece a confiança, o respeito, a cooperação e a valorização das pessoas. Para promover um clima positivo, é importante: 

• Comunicar-se de forma clara, transparente e assertiva com os colaboradores; 
• Reconhecer e recompensar os esforços e os resultados alcançados; 
• Estimular o feedback contínuo e o diálogo aberto; 
• Resolver os conflitos de forma construtiva e pacífica; 
• Celebrar as conquistas e os momentos especiais. 

2. Oferecer Condições Adequadas De Trabalho 

As condições de trabalho são os fatores físicos, materiais e psicológicos que influenciam o desempenho e a saúde dos colaboradores. Oferecer condições adequadas de trabalho significa garantir que os profissionais tenham: 

• Ergonomia: adaptação do ambiente e dos equipamentos às características físicas e psicológicas dos colaboradores; 
• Segurança: prevenção de acidentes e doenças ocupacionais; 
• Conforto: iluminação, ventilação, temperatura, ruído e limpeza adequados; 
• Recursos: ferramentas, tecnologias e insumos necessários para realizar as atividades. 

3. Estabelecer Metas Claras e Desafiadoras 

As metas são os objetivos que os colaboradores devem alcançar em um determinado período de tempo. Estabelecer metas claras e desafiadoras é uma forma de orientar, motivar e avaliar o desempenho dos profissionais. Para isso, é preciso que as metas sejam: 

• Específicas: definidas com precisão e detalhamento; 
• Mensuráveis: quantificadas ou qualificadas por indicadores; 
• Atingíveis: possíveis de serem realizadas com os recursos disponíveis; 
• Relevantes: alinhadas à missão, à visão e aos valores da organização; 
• Temporais: delimitadas por prazos definidos. 

4. Dar Feedbacks Constantes E Construtivos 

O feedback é a informação que se dá ou se recebe sobre o desempenho ou o comportamento de alguém. Dar feedbacks constantes e construtivos é uma forma de reconhecer os pontos fortes e orientar os pontos a melhorar dos colaboradores. Para isso, é preciso que os feedbacks sejam: 

• Oportunos: dados no momento adequado, preferencialmente logo após a ação ou o resultado observado; 
• Focados: concentrados nos fatos e nos dados, evitando julgamentos ou generalizações; 
• Equilibrados: balanceados entre aspectos positivos e negativos, destacando os acertos e as oportunidades de melhoria; 
• Específicos: baseados em exemplos concretos e evidências verificáveis; 
• Orientadores: voltados para a solução dos problemas e para o desenvolvimento das competências. 

6. Proporcionar Oportunidade De Aprendizado E Desenvolvimento 

O aprendizado é o processo de aquisição de novos conhecimentos, habilidades e atitudes. O desenvolvimento é o processo de aprimoramento das competências profissionais e pessoais. Proporcionar oportunidade de aprendizado e desenvolvimento é uma forma de estimular o crescimento dos colaboradores e da organização. Para isso, é preciso: 

• Identificar as necessidades e os objetivos de aprendizado e desenvolvimento dos colaboradores; 
• Oferecer cursos, treinamentos, palestras, mentorias e outras formas de capacitação; 
• Incentivar os colaboradores a buscar novos conhecimentos e experiências por conta própria; 

• Criar um ambiente que favoreça a troca de informações e o compartilhamento de boas práticas; 
• Avaliar o impacto das ações de aprendizado e desenvolvimento no desempenho dos colaboradores. 

7. Estimular O Equilíbrio Entre Vida Pessoal E Profissional 

O equilíbrio entre vida pessoal e profissional é a harmonia entre as diferentes esferas da vida de uma pessoa, como trabalho, família, saúde, lazer, etc. Estimular o equilíbrio entre vida pessoal e profissional é uma forma de prevenir o estresse, a fadiga e o burnout dos colaboradores. Para isso, é preciso: 

• Respeitar os horários de trabalho e de descanso dos colaboradores; 
• Evitar sobrecarregar os colaboradores com demandas excessivas ou urgentes; 
• Flexibilizar os horários e os locais de trabalho, sempre que possível; 
• Promover atividades que integrem os colaboradores e as suas famílias; 
• Apoiar os colaboradores nas suas questões pessoais, oferecendo orientação ou encaminhamento. 

Se você se identificou com algum dos sintomas ou causas do presenteísmo no trabalho, saiba que você não está sozinho. Muitos profissionais sofrem com esse problema e precisam de apoio para superá-lo. Por isso, eu quero te convidar a conhecer o meu trabalho como palestrante corporativa, eutonista e fisioterapeuta. Eu ofereço palestras s que visam melhorar a sua saúde física, mental e emocional no trabalho. Eu te ensino técnicas de relaxamento, alongamento, respiração, postura e autoconhecimento que vão te ajudar a aumentar a sua produtividade, a sua qualidade e a sua satisfação no trabalho.   Entre em contato comigo!