Ansiedade: o que acham que é e o que realmente é

Selma Cosso

Selma Cosso

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A ansiedade está presente em todas as pessoas, e é algo natural e normal. Por exemplo: é normal ficarmos ansiosos antes de uma entrevista ou quando vamos fazer algo importante.

Mas há a ansiedade patológica, que é aquela que nos prejudica e tem efeitos colaterais. A ansiedade é muito mais que “impaciência”. Ansiedade é noites sem dormir, momentos de pânico, dores…

E ela pode nos atingir também em nosso ambiente de trabalho! Vamos mudar isso? Que tal uma palestra e vivência comigo? 🥰

#ansiedade #pessoas #algonatural #exemplo #entrevista

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