5 dicas para você não ter um burnout
O Professor Sanja Khosla, adjunto de marketing da Kellog School e coach executivo desenvolveu um modelo de cinco etapas que ajuda os líderes a não chegarem ao nível de burnout. […]…
“Essa pessoa está contra mim…”
Lembre-se, um ambiente de trabalho saudável é fundamental para a saúde mental de todos. Cuidar das relações interpessoais e do clima organizacional é essencial para o bem-estar dos colaboradores e […]…
Entre um estímulo e uma resposta…
Você já parou para pensar no poder que você tem de escolher como reagir diante das situações que a vida te apresenta? O psiquiatra e escritor Viktor Frankl, que sobreviveu […]…
3 frases de saúde mental no trabalho que alertam um problema!
Esses são alguns exemplos que a liderança da empresa precisa estar sempre atenta. Além disso, é muito importante a comunicação, ouvir as necessidades dos colaboradores e entender como eles estão […]…
A importância do conhecimento
Nós mulheres temos diversas histórias diferentes com diversos desafios, mas algo que temos em comum é o poder de inspirar umas as outras, especialmente quando passamos por uma situação desafiadora. […]…
Saúde mental é coisa séria!
Nessa semana onde vamos falar sobre saúde mental, eu trouxe para você algumas pesquisas que mostram como a motivação, o bem estar mental contribui significativamente para uma equipe produtiva! É […]…
Se você não equilibrar sua vida pessoal e profissional é isso que vai acontecer…
Lembre-se o equilíbrio é a chave para uma vida saudável e gratificante. Cuide de si mesmo, aproveite o tempo com seus entes queridos e permita-se viver plenamente. Sua saúde e […]…
Como usar o mindfulness para aumentar a criatividade no trabalho
Você já se encontrou preso em um bloqueio criativo no trabalho? Não se preocupe, você não está sozinho. Todos nós enfrentamos momentos em que a inspiração parece fugir. Felizmente, há […]…
Os efeitos do estresse na criatividade e inovação no trabalho
Você já sentiu o peso do estresse no trabalho? 🤯💼 Eu entendo! Sei como o estresse pode sufocar nossa criatividade e inovação. Mas tenho segredos especiais para compartilhar que podem […]…
5 dicas para conseguir desacelerar nesse fim de semana
O fim de semana é ótimo para recarregarmos nossas energias, mas isso só acontece plenamente quando praticamos bons hábitos e transformamos esse tempo em um tempo de qualidade. Lembre-se descansar […]…