Como a meditação pode te ajudar a aliviar suas dores
Assim como os participantes do estudo, você não precisa ter experiência em meditação para sentir seus efeitos positivos, e uma única sessão guiada já faz uma grande diferença! Você pratica […]…
5 causas de dores nas costas que ignoramos
erá que você já conhecia todas essas causas? Me conta aqui nos comentários se você tem dores nas costas e qual o motivo! #selmacosso #fisioterapia #saudeintegrativa #doresnascostas…
Sintomas de dor do estresse que quase ninguém fala sobre
Dores do Estresse são sinais de excesso. Excesso de futuro, excesso de pensamentos, excesso de medo… 😉Todos os excessos nos paralisam, nos acelera por dentro sem nos permitir sair do […]…
Por que não devo focar na minha dor quando ela aparecer?
Você sabe me dizer por que temos que nos distrair em momentos de dor? Toda pessoa que não tem autoconhecimento, peca nesse aspecto. Já começamos errando tratando a dor como […]…
Me diga onde dói e te conto um comportamento!
🥰A linguagem do corpo é a mais falada de todas as línguas!Todos nós falamos mesmo que nem sempre façamos de forma consciente.E que muitos jamais cheguem a compreender o que […]…
Conheça os principais tipos de dor crônica e como tratá-los
A dor é um sinal muito importante para o corpo humano, pois revela que algo não está funcionando como deveria. 🤕 As dores crônicas, por exemplo, são verdadeiros sintomas de […]…
Por que a minha dor sempre volta?
📝 Marque uma consulta comigo para descobrirmos as causas primárias do seu problema. Chega de dores, nós podemos fazer isso passar com #autoconhecimento e saúde integrativa. #selmacosso #selmacossofisio #autocuidados #evolucao…
Não é apenas um sintoma, é uma história! Você sabe a sua?
Conhecer a nossa história é a base para a #solução de #doenças, ou mesmo de sintomas quando identificados com bastante antecedência. 🤔 Se você cuida corretamente, com atenção e com respeito a si […]…
4 frases que eu sempre falo para meus pacientes que sofrem com dores nas costas!
🚨 Amores meus! 🚨 📌 Quem é meu paciente com certeza já ouviu pelo menos uma delas vindo de mim. ⚠️ Você já escutou alguma delas? 🖍️ Me conta nos […]…
Como Aliviar as Síndromes Pós-Covid?
A princípio, as Síndromes pós-covid não afetam só os casos graves. E se forem tratadas inadequadamente podem deixar sequelas crônicas por consequência da inflamação prolongada e intensa. Grande parte dos […]…