Você conhece os benefícios da meditação?
pro lado e saiba os Benefícios da Meditação. ☺️🙈💥 Me diz uma coisa: você pratica meditação? Deixa aqui nos comentários… #beneficiosdameditacao #meditacao #comentarios #selmacosso #saudeintegrativa #novaversao…
3 etapas para manter sua energia elevada
✨ Como alguns de vocês já sabem, esse mês eu lancei mais um episódio do Criando Conexões, agora sobre BioEspiritualidade. ✨ Eu gosto de falar sobre esse tema porque sinto […]…
Exercício e saúde mental estão interligados
Quando nos exercitamos, liberamos endorfina, que é certamente parte do motivo pelo qual o movimento faz você se sentir melhor. E ainda mais… Essa imagem demonstra como o exercício aumenta […]…
Dia Mundial da Saúde. Qual o significado dessa palavra?
Viver é ter saúde! Esperamos que não apenas nesse dia, mas em todos os outros, todos estejam em harmonia física, mental e emocional.Um agradecimento especial a todos os profissionais da […]…
4 dicas para você melhorar a sua espiritualidade
Eu sei que você tem o hábito de se conectar com a sua espiritualidade! E mesmo que não tenha, algum dia, em algum momento, você já deve ter dado uma […]…
Você sabe sentir?
Sobre a conexão entre pensar, sentir e agir! #conexao #selmacosso #saudeintegrativa…
Exercícios para melhorar a sua postura
Pesquisas nos mostram que a maioria dos problemas posturais atingem cerca de 4% da população mundial!E segundo a OMS (Organizacão Mundial da Saúde), 80% da população ainda sofrerá de crises […]…
4 frases que eu sempre falo para meus pacientes que sofrem com dores nas costas!
🚨 Amores meus! 🚨 📌 Quem é meu paciente com certeza já ouviu pelo menos uma delas vindo de mim. ⚠️ Você já escutou alguma delas? 🖍️ Me conta nos […]…
Por que você nunca deve negligenciar sua saúde mental?
Você já sentiu algum desses impactos? 💪 Como você lida com isso no trabalho? Marque aqui uma pessoa que precisa ler isso! Apesar de indícios apontarem que os transtornos mentais […]…
Suas emoções, suas enfermidades!
Você sabia que as emoções têm ligações com enfermidades? Apesar de serem mais associadas a maus hábitos, às doenças do corpo estão mais conectadas aos sentimentos e emoções do que […]…