Se você tem ansiedade e depressão, esse post é para você ter um maior bem-estar
Lidar com a Ansiedade e Depressão não é fácil. Porém, além do acompanhamento Psicoterapêutico, você pode realizar algumas atividades que podem te ajudar nesse processo, e eu trouxe algumas dicas. […]…
Cuide da sua saúde mental!
Você já notou que quando a sua saúde mental não está bem todo o seu corpo não fica também? Pois é… Devemos cuidar da nossa mentalidade assim como cuidados do […]…
Feliz ano novo!
Feliz 2023! Que se inicie mais um ano cheio de oportunidades, realizações e conquistas. #selmacosso#felizanonovo#anonovo#novociclo…
Cuidar da sua saúde é o primeiro caminho para atingir seus objetivos
Se você não cuidar de si, possivelmente não conseguirá cumprir seus objetivos. Cuide da sua saúde mental e física. #selmacosso #saúde #saúdefísica #saudemental #objetivos #metas…
O que é Inner Skills e por que aplicar na sua empresa?
Leve sua empresa um passo à frente desenvolvendo o autoconhecimento da sua equipe. Entra em contato e confira mais sobre minhas palestras. #selmacosso #palestras #innerskills #empresa #equipe# funcionários…
Feliz Natal!
Aproveite esse dia especial com as pessoas que você ama! Que o seu dia seja tomado pela magia do Natal. #selmacosso#feliznatal#natal#merrychristmas…
Quando Os Remédios Alopáticos São Necessários?
Afinal, o que são os Remédios Alopáticos? Você conhece os remédios alopáticos? Antes de mais nada, vamos conhecer a origem do termo alopatia. O termo origina-se do grego állos = […]…
🔴 Live: somática X padrões emocionais
Não perca a live de amanhã com minha querida amiga Luciana Hoppe, lá no meu Instagram. Tema especial sobre Somática X Padrões Emocionais. Esperamos por vocês! 😁…
Home Office com Corpo Saudável: É Possível?
Um dilema que muitos não sabem resolver é trabalhar em home office e ao mesmo tempo ter um corpo saudável. Ou melhor, muitos nem acreditam que isso seja possível de […]…
O corpo, a mente e o espírito
Se você está em busca do equilíbrio perfeito para sua vida, esse post foi feito para você! Passe para o lado e confira mais. Cuide da sua tríade! #selmacosso #bemestar […]…