Pois é… tem muita gente sofrendo em silêncio pelas redes sociais e achando que é normal, mas saiba que não é!
Ao sentir quaisquer sintomas dos quais eu citei no meu outro post sobre Burnout, procure um profissional.
Cuide-se!
#selmacosso #burnout #redessociais #trabalho #comparação #saudemental
O toque consciente é a ponte entre o cuidado pessoal e a saúde plena, uma linguagem que transcende palavras e alcança o cerne do bem-estar.
A somatização positiva é uma abordagem inovadora para transformar sua saúde e bem-estar. Ao invés de focar apenas nos sintomas negativos, essa prática valoriza a
