Você vem escutando os sinais que seu corpo está dando? ????
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Ele se comunica com a gente o tempo todo, basta silenciar o mundo aqui fora e prestar atenção no mundo interno.
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Uma coceirinha aqui, uma dor ali, e vários pensamentos existem como forma de diálogo entre mente, emoção e corpo.
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Vou adorar saber o que você e seu corpo vem conversando, me conta aqui nos comentários!????
Saúde mental
Tem gente que pede ajuda fazendo silêncio
Às vezes, a dor que carregamos não é apenas visível; ela fala em murmúrios silenciosos e gestos sutis. O peso das emoções não expressas e
Selma Cosso
03/09/2024
