Brincadeiras à parte, não adianta só reclamar e não fazer a sua parte!
Você sente dores na coluna em sua rotina? Então arrasta pro lado e confira os hábitos que você precisa melhorar para mudar isso! 🙌🙌
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Às vezes, a dor que carregamos não é apenas visível; ela fala em murmúrios silenciosos e gestos sutis. O peso das emoções não expressas e
Registros do Be Amazing Challenge que foi incrível! Aprender e compartilhar conhecimento é sempre uma experiência enriquecedora. Cada momento foi uma oportunidade de crescimento e
