Essas são apenas algumas dicas gerais de como sincronizar o seu ciclo menstrua com a sua produtividade no trabalho. Mas lembre-se que cada mulher é única e pode ter experiências diferentes. Por isso, é importante que você observe mais durante o seu ciclo menstrual e descubra o que funciona melhor para você.
Já tinha ouvido falar sobre como sincronizar a produtividade no ciclo menstrual?
Me conte aqui nos comentários!
#selmacosso #produtividadenotrabalho #ciclomenstrual
Saúde mental
Tem gente que pede ajuda fazendo silêncio
Às vezes, a dor que carregamos não é apenas visível; ela fala em murmúrios silenciosos e gestos sutis. O peso das emoções não expressas e