A saúde mental no trabalho é muito importante, principalmente na época da pandemia, que trouxe vários problemas e estresses para quem trabalha. Mas muita gente ainda tem dificuldade e vergonha de falar sobre isso. tanto os patrões quanto os empregados. Por que isso acontece? O que isso causa? E o que podemos fazer para mudar?

Por que As Pessoas Não Falam Sobre Saúde Mental no Trabalho?

As pessoas não falam sobre saúde mental porque têm medo ou preconceito. Isso vem da história de como os doentes mentais eram tratados, muitas vezes de forma ruim e violenta. Também tem a cultura de valorizar o trabalho demais, a competição e o resultado, que muitas vezes não respeita os limites e as necessidades dos trabalhadores.

Quais São As Consequências De Não Falar Sobre Esse Assunto?

Não falar sobre saúde mental no trabalho causa vários problemas, tanto para as pessoas quanto para as empresas. Alguns desses problemas são: piora do bem-estar e da qualidade de vida dos trabalhadores; mais faltas, trocas e demissões; menos produtividade, criatividade e inovação; piora do ambiente de trabalho e das relações entre as pessoas; perda de competitividade e lucro; danos à imagem e à reputação da empresa.

Como Podemos Mudar Essa Situação E Promover E Saúde Mental?

Para mudar essa situação, é preciso mudar a cultura e a atitude de todos os envolvidos. Algumas ações que podem ajudar são: informar e educar sobre o assunto, acabando com os mitos e preconceitos; estimular o diálogo aberto e honesto sobre saúde mental no trabalho, criando um ambiente seguro e acolhedor; dar apoio psicológico aos funcionários que precisam, por meio de programas de assistência ou encaminhamento para serviços especializados; fazer políticas e práticas de prevenção e promoção da saúde mental no trabalho, como horário flexível, pausas regulares, feedbacks positivos, reconhecimento, capacitação, etc; envolver os líderes e os gestores no processo, capacitando-os para identificar e lidar com situações de risco ou de crise; monitorar e avaliar os resultados das ações de saúde mental no trabalho, buscando sempre melhorar e inovar.

Conclusão

A saúde mental no trabalho é fundamental para o bem-estar e o sucesso dos profissionais e das empresas. Contudo, ainda há um tabu que dificulta o reconhecimento e o enfrentamento dos problemas relacionados a isso. Para superar esse tabu, é preciso informação, diálogo, apoio e mudança de cultura. Assim, podemos ter um ambiente de trabalho mais saudável, feliz e produtivo. Quer saber mais sobre esse e outros temas que envolve saúde e a vida profissional? Acesse meu blog.

Muito obrigada!