ESQUEÇA qualquer ideia preconcebida da meditação.
Abandone a imagem de poses contorcionistas, cheiro de incenso, tapetes e roupas especiais.
Comece com o simples! Vai funcionar!😉
Você tem vontade de meditar?
👍Se sim, o que te impede hoje?
Dor
Como prevenir dores físicas causadas pelo excesso de trabalho
O excesso de trabalho é uma das principais causas de dores físicas que afetam milhões de pessoas ao redor do mundo. A rotina intensa, aliada a posturas incorretas e falta…
Selma Cosso
10/06/2025
