Esses são alguns exemplos de coisas que de coisas que dizemos, mas agimos o contrário daquilo que desejamos. Eu penso que é muito importante conhecer quem somos, o que queremos e os nossos limites. A partir disso, ter decisões que contribuam para nossa mudança e a forma com que nos posicionamos diante da vida.
As emoções podem se instalar nos nossos músculos, sabiam? O trapézio também conhecido como músculo do medo, quando estamos sob pressão ele se contrai, gerando
Para mim, é nas interações que cultivamos que encontramos um reflexo de nossa própria jornada. Relacionamentos autênticos são aqueles que nos fazem sentir vivos —
