Ao cuidar do seu corpo, você consegue cuidar da sua mente, você conseguee cuidar das coisas ao seu redor. Não inverta as prioridades, não deixe sua saúde em último lugar. Cuide bem de você!
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As emoções podem se instalar nos nossos músculos, sabiam? O trapézio também conhecido como músculo do medo, quando estamos sob pressão ele se contrai, gerando
Para mim, é nas interações que cultivamos que encontramos um reflexo de nossa própria jornada. Relacionamentos autênticos são aqueles que nos fazem sentir vivos —
