Vocês já sabem que eu entendo saúde como algo integral, não é mesmo?
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Saúde atravessa todo nosso corpo e é muito importante estimular e conversar com todos os cantinhos dele.
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Para isso eu adoro ser criativa e inventar novos usos para os clássicos de toda casa: toalha de banho, colher de pau, bolinha de tênis e até a esponja de pia!
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Assim como na foto, uso eles para energizar e estimular a pele de todo o corpo!
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Você já fez esse exercício comigo? Conta nos comentários qual foi a sensação ????