Você sabia que a saúde mental é tão importante quanto a saúde física? Neste mês de janeiro, vamos falar sobre como cuidar da nossa mente e do nosso bem-estar emocional. O Janeiro Branco é uma campanha que visa conscientizar as pessoas sobre a importância da prevenção e do tratamento dos problemas psicológicos.
No post de hoje, você vai aprender sobre o tema deste ano, que é “saúde mental enquanto há tempo”, e sobre os dados alarmantes da situação da saúde mental no Brasil. Você também vai saber quais são os sinais de alerta que indicam que você ou alguém próximo pode estar precisando de ajuda profissional.
Se você se identificou com esse conteúdo, compartilhe com seus amigos e familiares. Quanto mais pessoas souberem sobre a importância da saúde mental, mais chances teremos de construir uma sociedade mais saudável e feliz.
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