E se existisse um mapa para me autoconhecer, como seria?

Selma Cosso

Selma Cosso

A verdade é que: Você já tem acesso a esse mapa.
E ele nada mais é do que seu próprio corpo!

Quando você se vê, o que você enxerga?
Inseguranças? Comparações? Medos? 

Tudo, menos o que realmente importa: VOCÊ!

Vamos começar de novo?
Se olhe no espelho, sem medidas, sem réguas, sem regras. 
Me diz o que você vê ai dentro?

A maioria das vezes, a comparação pode ser o verdadeiro ativo para que você nunca se conheça de verdade, afinal, se você está sempre se comparando com outras pessoas, quem você é de fato?

Comece a entender seus traços, seus detalhes. Mas, não foque somente nisso!
A sua consciência corporal é muito mais do que apenas exterior. 
É SOBRE VOCÊ!

Precisa da minha ajuda? Entre em contato! ✨💕

#selmacosso #saúdemental #mentalidade #corpo #saúde #saúdeintegrativa

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