Essa é uma das perguntas que mais recebo hoje em dia!

💻Com essa nova tendência do Home Office nas empresas, muitas pessoas ainda são atingidas pela Síndrome do Burnout. 

Mas custam a acreditar que isso é realmente sério e pode prejudicar nossa saúde física, mental e emocional. 

Mas ai que vem a grande questão: sem saúde você dá conta de trabalhar bem?

Acredito que a resposta para essa pergunta é: NÃO!

🔻 Sem saúde não conseguimos fazer absolutamente nada. E por isso, cuidar dela também é cuidar dos seus sonhos e do seu negócio. 

Se atente mais aos sinais que sua mente e seu corpo te mostram, e inclua o autocuidado na sua rotina. Assim, você melhorará excessivamente sua qualidade de vida, evitando certos dificuldades futuras!

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