A Saúde integrativa oferece uma perspectiva única e valiosa sobre a gestão de tempo no trabalho. Ao sincronizar prioridades autênticas, práticas de bem-estar e eficiência, você está construindo uma abordagem que promove saúde e sucesso de maneira equilibrada.
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Método Saúde Integrativa
Já pensou que talvez seus ombros pesados não sejam só cansaço?
As emoções podem se instalar nos nossos músculos, sabiam? O trapézio também conhecido como músculo do medo, quando estamos sob pressão ele se contrai, gerando