A sua saúde emocional é um dos fatores mais importantes da sua vida. Cuide dela!
#selmacosso #saúdemental #autoconhecimento #autocuidado #terapia
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O excesso de trabalho é uma das principais causas de dores físicas que afetam milhões de pessoas ao redor do mundo. A rotina intensa, aliada
Manter o equilíbrio entre corpo e mente é fundamental para uma vida saudável e plena. No entanto, o ritmo acelerado do cotidiano, as pressões constantes