Conectar-se vai além do contato físico; é entender como nosso sistema nervoso influencia as relações. O nervo vago, por exemplo, é fundamental para a saúde emocional e física, afetando nossa capacidade de interagir socialmente. Quando bem regulado, ele nos ajuda a nos sentir seguros e a socializar. Por outro lado, um nervo vago desregulado pode nos levar a estados de estresse e desconexão.

Como fisioterapeuta e palestrante eutonista, ofereço orientação para você explorar e melhorar essa conexão corpo-mente.

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