O seu corpo é mais do que a estética, é com ele que você experimenta o mundo de fato. É com ele que você abraça as pessoas que você ama, ele é a casa em que você passa a maior parte do tempo, você também pode dançar, sentir o pôr do sol te aquecer., provar aquele sorvete maravilhoso, ou sentir nos seus pés na areia do mar.
O seu corpo te proporciona a vida! Ele não é puramente para impressionar pessoas, mas para te fazer experienciar a sua existência.
É sim seu dever cuidar dele, mas quando digo cuidar não tem nada a ver com caber em padrões, mas o cuidado integrativo. Cuidar da saúde mental, praticar exercícios, buscar o autoconhecimento e espiritualidade e isso irá refletir externamente, em todas as áreas da sua vida.
Por isso, fazer as pazes com seu corpo é entender que ele não é seu inimigo, é a sua casa. E se tiver que mudar algo, que seja para ter um lar mais agradável e não impressionável.
Beleza?
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