Saúde mental é coisa séria!
Nessa semana onde vamos falar sobre saúde mental, eu trouxe para você algumas pesquisas que mostram como a motivação, o bem estar mental contribui significativamente para uma equipe produtiva! É […]…
Os efeitos do estresse na criatividade e inovação no trabalho
Você já sentiu o peso do estresse no trabalho? 🤯💼 Eu entendo! Sei como o estresse pode sufocar nossa criatividade e inovação. Mas tenho segredos especiais para compartilhar que podem […]…
7 perguntas para fazer para mim mesma todos os dias
Ao fazer essas 7 perguntas diárias, você planta as sementes de uma mente forte e resiliente. A prática regular de autoexploração e autocuidado constrói uma fundação sólida para a saúde […]…
Setembro amarelo
Uma empresa humanizada é aquela que dá valor a saúde mental dos seus colaboradores. Neste Setembro Amarelo e além, comprometamo-nos a criar ambientes de trabalho que promovam a saúde integral […]…
Sinais De Um Trabalho Tóxico E Como A Saúde Integrativa Pode Te Ajudar
O ambiente de trabalho desempenha um papel fundamental na nossa vida. Passamos a maior parte do nosso tempo trabalhando e é essencial que esse ambiente seja saudável e positivo. Infelizmente, […]…
Saúde é muito além de não estar doente
Me conta, o que significa saúde para você? Para mim, significa ter tranquilidade para viver em equilíbrio e conseguir realizar minhas tarefas sem preocupação. E segundo a Organização Mundial da […]…
As consequências que uma mente desafiada pode enfrentar
Assim como um corpo doente nos limita em diversas atividades, uma mente enfraquecida pode ter um impacto significativo em nosso dia a dia. Deslize para o lado e descubra os […]…
3 erros comuns das empresas na gestão da saúde mental
Os gestores precisam parar com isso! É fundamental que as empresas reconheçam a importância da saúde mental e implementem políticas, programas e recursos que apoiem seus colaboradores nessa área. Arrasta […]…
Como Ter Uma Empresa Anti Burnout
Nos últimos anos, o burnout se tornou um problema recorrente nas organizações. O estresse crônico relacionado ao trabalho pode levar a exaustão física e mental, afetando negativamente a saúde e […]…
Cuidado com a exaustão mental!
Não adianta ter 20 metas, 10 objetivos, 30 ideias novas, ser pego pela ansiedade e não conseguir executar nada. Os objetivos, metas e tarefas da sua empresa devem ser realistas […]…