Aliviando a lombar!

Selma Cosso

Selma Cosso

Aliviando a lombar

Que tal testar esse alongamento após uma caminhada ou depois daquele dia de trabalho estressante?
Dar uma espreguiçada e esticar os músculos ajuda bastante no relaxamento. Boa tarde a todos! ❤️

#caminhada #alongamento #bemestar #pazinterior #boasemana #semanailuminada 🙏🏻

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