Nossa pele é a grande fronteira entre nosso mundo interno e externo.
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Sabe aquele momento que nos sentimos à flor da pele? Acontece justamente porque nossas emoções estão atravessando nosso corpo, deixando esse limiar sensível.
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Por isso é tão importante cuidar da nossa pele, reconectar com seus estímulos e sinais. Conversar realmente com seu corpo.
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Agora me conta: o que te deixa a flor da pele? ????

Dor
Como prevenir dores físicas causadas pelo excesso de trabalho
O excesso de trabalho é uma das principais causas de dores físicas que afetam milhões de pessoas ao redor do mundo. A rotina intensa, aliada