Você sabia que nossos cotovelos têm um papel importante na nossa saúde emocional? Além de serem essenciais para movimentos físicos, eles simbolizam nossa flexibilidade e capacidade de adaptação.
Estabelecer limites saudáveis e liberar tensões acumuladas são aspectos cruciais para o bem-estar. Cuidar dos cotovelos pode refletir em uma vida emocional mais equilibrada e resiliente.
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Método Saúde Integrativa
Já pensou que talvez seus ombros pesados não sejam só cansaço?
As emoções podem se instalar nos nossos músculos, sabiam? O trapézio também conhecido como músculo do medo, quando estamos sob pressão ele se contrai, gerando