Pois é… tem muita gente sofrendo em silêncio pelas redes sociais e achando que é normal, mas saiba que não é!
Ao sentir quaisquer sintomas dos quais eu citei no meu outro post sobre Burnout, procure um profissional.
Cuide-se!
#selmacosso #burnout #redessociais #trabalho #comparação #saudemental
O excesso de trabalho é uma das principais causas de dores físicas que afetam milhões de pessoas ao redor do mundo. A rotina intensa, aliada a posturas incorretas e falta…
Manter o equilíbrio entre corpo e mente é fundamental para uma vida saudável e plena. No entanto, o ritmo acelerado do cotidiano, as pressões constantes e a falta de atenção…
