Você vem escutando os sinais que seu corpo está dando? ????
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Ele se comunica com a gente o tempo todo, basta silenciar o mundo aqui fora e prestar atenção no mundo interno.
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Uma coceirinha aqui, uma dor ali, e vários pensamentos existem como forma de diálogo entre mente, emoção e corpo.
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Vou adorar saber o que você e seu corpo vem conversando, me conta aqui nos comentários!????
Método Saúde Integrativa
Já pensou que talvez seus ombros pesados não sejam só cansaço?
As emoções podem se instalar nos nossos músculos, sabiam? O trapézio também conhecido como músculo do medo, quando estamos sob pressão ele se contrai, gerando
Selma Cosso
05/12/2024
