🧘♀️ Meditação é uma ótima aliada da prática diária e existem várias formas de realizar! Passa para o lado para conhecer algumas técnicas que podem ser empregadas no seu dia a dia 😉
Autocuidado
Um lembrete sobre toque consciente
O toque consciente é a ponte entre o cuidado pessoal e a saúde plena, uma linguagem que transcende palavras e alcança o cerne do bem-estar.
Selma Cosso
26/07/2024
