Você já teve dores musculares em algum momento de extremo nervosismo ou ansiedade? As emoções podem sim afetar a saúde dos seus colaboradores!

Quando se pensa no bem-estar do corpo, as pessoas logo associam a alimentação e atividade física. Entretanto, a saúde emocional é de extrema importância.

Se deixarmos de lado a parte psicológica, abrimos espaços para doenças como depressão, ansiedade, compulsões, podendo evoluir para crises de gastrite, enxaqueca, falta de ar e entre outros sintomas. E é nesse momento que os profissionais podem ajudar a diminuir esses desajustes emocionais.

Quer aprender a como aplicar esses ensinamentos na sua empresa? Entre em contato comigo!

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