Olhar para o nosso corpo com atenção é a melhor coisa desse mundo, não acha? 
E, pensando nisso, venho te contar o porquê você deve ter a colher de pau sempre ao alcance!
Arrasta pro lado e descubra. 
E se quiser saber mais, vem conferir meu novo vídeo no canal do Youtube!
A ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações de estresse, mas quando se torna crônica, pode prejudicar a saúde mental e física. Felizmente,
A saúde mental é um dos pilares mais importantes do bem-estar geral, e muitas vezes a conexão entre corpo e mente é negligenciada. No entanto,
