Você já parou para pensar no poder que você tem de escolher como reagir diante das situações que a vida te apresenta? O psiquiatra e escritor Viktor Frankl, que sobreviveu ao Holocausto, nos ensina que entre um estímulo e uma resposta, há um espaço.
Nesse espaço está a nossa liberdade e o nosso poder para escolhermos a nossa resposta. Nessa resposta está o potencial do nosso crescimento e o do nosso bem-estar. Eu acredito que essa é uma lição valiosa para todos nós, especialmente no contexto atual de tantos desafios e incertezas.
Por isso, eu quero te convidar a refletir sobre as suas escolhas e como elas impactam na sua saúde física, mental e emocional. Se você quer saber mais sobre como desenvolver uma saúde integrativa nas empresas, entre em contato comigo. Eu sou Selma Cosso, palestrante e consultora em saúde integrativa, e estou à disposição para te ajudar nessa jornada. Um abraço!
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