Quem conhece sabe, os efeitos de bater a colher de pau no corpo são maravilhosos!
Mas para você que nunca ouviu essa minha técnica de saúde integrativa, eu vou te explicar o porquê você deve começar a praticar!
O resultado é uma sensação de alívio da tensão, melhora da circulação, soltura da musculatura e redução da sensação de dor, proporcionando um maior equilíbrio e bem-estar em nossa vida cotidiana.
No meu canal do YouTube Selma Cosso, existe uma série de vídeos ensinando vários exercícios com a famosa colher de pau. Se eu fosse você já corria para testar!
Ah! Depois de experimentar essa técnica, me mande uma mensagem no direct contando o que achou, será um prazer compartilhar com os meus seguidores!
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