Já parou para pensar em como as vezes a gente tenta se enganar?
Mas a real é que quanto mais você se descobre, mais você se ama! O autoconhecimento é fundamental para desenvolver o amor por si mesmo, fortalecendo assim a autoestima.
E isso não é apenas importante para a vida pessoal, mas também é essencial para a sua carreira, te ajuda a saber qual caminho quer seguir e onde pretende chegar.
Para o próximo mês, vamos praticar o exercício de nos autoconhecer?
#selmacosso #saúdemental #mentalidade #corpo #saúde #saúdeintegrativa #Inteligenciaemocional