Amanhã temos live lá no meu instagram, pessoal! Vamos falar sobre Mudança de Hábito às 13h

Ansiedade
Técnicas corporais para aliviar ansiedade
A ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações de estresse, mas quando se torna crônica, pode prejudicar a saúde mental e física. Felizmente,