Sabemos que lidar com a ansiedade é um processo, né? Por isso, mais uma vez postarei no meu instagram algumas técnicas pra você viver essa jornada de uma forma mais leve 💗
Amanhã, live comigo, às 11h15, para aprendermos um pouco.
Já marca na agenda e não se esquece, tá?!
#selmacosso #ansiedade #fisioterapia #saudeintegrativa #saudemental