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Aprenda a ter uma vida mais saudável e equilibrada
SOBRE MIM
Olá! Eu sou Selma Cosso, fisioterapeuta e eutonista comprometida em ajudar você a conquistar uma vida mais equilibrada e saudável. Com minha abordagem holística, ofereço suporte personalizado para suas necessidades de saúde e bem-estar.
Além de fornecer tratamentos terapêuticos, sou palestrante em empresas, compartilhando conhecimentos sobre habilidades internas e saúde integrativa. Minhas palestras visam capacitar equipes a compreender a importância do bem-estar físico e emocional no ambiente de trabalho, promovendo uma cultura de cuidado e produtividade.
Se você busca melhorar sua qualidade de vida, encontrar equilíbrio emocional ou simplesmente se sentir melhor em seu corpo, estou aqui para ajudar. Vamos trabalhar juntos para criar um plano personalizado e alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar e desenvolvimento humano.
DESTAQUE
Divine Académie Française des Arts Lettres et Culture
embaixadora
Cuidar de Quem Cuida
Madrinha
O meu instituto
Na essência da saúde integrativa reside a compreensão profunda de cada indivíduo. Aqui, não se trata apenas de tratar sintomas, mas de entender a pessoa como um todo, em todas as suas dimensões físicas, mentais, emocionais e espirituais.
É uma abordagem que reconhece a interconexão entre todos os aspectos da vida de uma pessoa – desde sua dieta e estilo de vida até seus relacionamentos e ambiente, guiada por excelentes profissionais que nos ajudam nesse novo capítulo.
Nosso foco é a autodescoberta, autocuidado e transformação, onde cada passo é guiado pelo profundo entendimento e respeito pela individualidade de cada ser humano. Preparados para uma abordagem diferente do convencional?
livros
Mudeu do Louvre, Paris, França
Lançamento da trilogia "Quais de mim você procura?"
A obra apresenta 50 histórias de mulheres que são mães e aceitaram o desafio de empreender, por necessidade ou por amor. Momentos de alegria e de dificuldades, sucessos e fracassos, decepções e surpresas entre a maternidade e os negócios. Um livro para inspirar mulheres e homens a empreender ao mesmo tempo em que cuidam de seus filhos e de sua família.
Formação
Experiências
Programa evolution (semana)
Next Level
CONGERHI 2021 (Palestrante)
Congresso do dia internacional da mulher
1ª Jornada da semana nacional com deficiência física
Congresso da Saúde (Curadora)
Circuito mulher outubro (Palestrante e Embaixadora)
Evento HOJE 2021 (Palestrante)
Outubro Rosa
Sipat aeroporto NVT
Eutonia na quarentena
Mentoria Evoution 5.0
Summit em Portugal 2023
Agende a sua palestra agora mesmo e tenha uma vida mais equilibrada!
CONHECIMENTOS
Eutonia
método saúde integrativa
Fisioterapia
Palestrante
escritora
congressita
Eventos
BLOG
Confira as dicas que tenho para você!
Ao vivo
Desculpe, eu não estou ao vivo no momento. Por favor, tente novamente mais tarde ou acesse os meus últimos vídeos.
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Sabe aquela dor que você não identifica a origem, ou que já tentou de tudo, e mesmo assim, ela continua persistente?
É possível que ela seja uma dor causada pelo estresse!
Nesse vídeo eu te explico melhor como você pode identificar a origem das suas dores.
Não esqueça de compartilhar para que mais pessoas saibam que sentir dor, NÃO É NORMAL!
Me siga aqui para mais dicas 😉💕
O cliente é sim importante para a sua empresa. Mas, se você deixar de cuidar dos colaboradores, nem clientes você terá!
O zelo pelos funcionários é missão de todos os líderes, por isso, invista no bem-estar e reconheça os momentos de cada um!
Aplicando o meu método de Saúde Integrativa, pude comprovar a importância do equilíbrio entre corpo, mente e espírito.
Muitas empresas passaram a perceber que, essa é a tríade essencial para garantir o bem-estar da equipe e aumentar a produtividade!
Um líder é um exemplo. Uma referência. Um guia.
E é preciso que ele esteja alinhado com a sua equipe para que o crescimento ocorra de forma exponencial ✨
Precisa descobrir como transformar esse processo em algo prático e ágil?
Entre em contato comigo através do Link da Bio 💕
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Sua mente parou no tempo, e é por isso, que você tem dificuldade de crescer!
O que você está fazendo da sua vida?
Comece a perceber quais hábitos você precisa mudar no seu dia a dia. E para te ajudar, eu tenho a fórmula secreta para a sua saúde mental!
✅ Faça algo para a sua mente, como ler um livro, assistir a um documentário, ler artigos...
✅ Algo para o seu corpo, como por exemplo, exercícios diários, meditação, respiração...
✅ E algo para a sua alma, um momento só seu, de autocuidado, autoconhecimento e consciência corporal.
Todos os dias!
E veja sua transformação acontecendo.
Quer saber mais? Entre em contato comigo no link da bio 💕
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Atenção, isso não é uma indireta 😂
Entender que somos humanos e teremos dias ruins, é essencial para a nossa convivência. Porém, a Inteligência Emocional nesses momentos, é necessário!
Meu conselho é: preocupe-se em cuidar da sua mente assim como cuida do seu corpo. Isso pode mudar seu dia a dia e transformar sua rotina muito mais produtiva!
Aproveita para salvar essas dicas de ouro pra sempre que precisar, da uma coladinha aqui!
Se quiser saber mais, entre em contato comigo no Link da Bio! 😍
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É HOJE!!!
Temos um encontro marcado ás 18:30h para conversarmos um pouco sobre as Expectativas 2023 e Somáticas ✨
Nos vemos jaja hein 🥰
Qual foi a última vez que você teve um tempo de qualidade para se cuidar?
Eu pude ter essa experiência através da Eutonia. Que foi uma imersão de vivências, conhecimentos técnicos e práticos sobre o corpo pulsante.
A consciência corporal é fundamental para esses momentos. Com ela, eu encontrei uma nova forma para andar e viver muito melhor!
É essencial lembrar que se não estivermos bem interiormente, nada em nossa vida irá fluir da melhor forma.
Separe no seu dia a dia pelo menos alguns minutos para que você pratique um exercício de respiração, estude sobre sua consciência corporal e medite.
Assim, você vai estar mais perto do seu resultado!
Agora, eu quero ajudar você a encontrar essa nova forma de se movimentar e obter mais qualidade de vida e tempo! E ai, posso contar com o seu comprometimento?
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Já tentou de tudo para sua empresa prosperar, mas mesmo assim, não deu certo?
Já imaginou que seus colaboradores podem não estar bem?
Por isso, é essencial promover o bem-estar, e claro, e aplicar ensinamentos com base em inteligência emocional
Tornar o ambiente de trabalho em um ambiente confortável e de bem estar, é essencial para que a convivência seja saudável.
Cuidar de seus colaboradores é uma missão para todas as empresas, e investir no crescimento deles faz total diferença para que isso aconteça!
Além disso, minhas palestras podem te ajudar ainda mais a chegar nesse objetivo.
Entre em contato comigo para saber mais 😍🥰
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Uma equipe bem sucedida é sinônimo de uma
empresa realizada, além de clientes satisfeitos.
Por isso, é excepcional você investir no crescimento da sua equipe aplicando os métodos ensinados nesse vídeo 😍
E ai, você topa entrar nessa jornada?
#habilidadesecompetências #habilidadesemocionais #habilidadesempresariais #dicasdenegocios
Posso afirmar, nas Empresas que já passei, pude perceber que levam sua equipe como um fardo!
Você já notou que quando sua equipe não está bem, consequentemente seus resultados decaem?
Devemos cuidar da nossa equipe como cuidamos de nós. É uma parte fundamental para que a sua empresa cresça e tenha resultados extraordinários!
Com isso, eu desafio você a adotar esse método de treinamento eficaz para o crescimento da sua empresa. Clique no Link da Bio, e agende sua palestra ✨
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Você já parou pra pensar o quanto é importante cuidarmos do nosso corpo?
O nosso corpo é o nosso lar. É onde permanecemos a vida toda, e por isso, devemos cuidar dele, da nossa saúde, da nossa saúde mental, da nossa saúde física, da nossa pele e de todas as outras partes do nosso corpo.
Olhe para você com mais carinho! Cuide do seu corpo como você cuida da sua casa, por que ele é! ❤️🥰
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